冷え性の原因とは

冷え性はどうして起こるのでしょうかまた冷え性の原因とは何なんでしょうか

人間が生きていくために必要な衣食中の全てにおいて気を起こす原因があるようです

これらは大きく分けると2つに分かれます

外側から冷やされる外気と内側から冷やされる食に分かれます

外気がもとになって起こる冷えとはどういうものでしょうか

過去に行われたある実験ですが、小学生、青年、中年、老人の4人の男性に

冷房のよく聞いた部屋に同時に入ってもらいました

どの年齢が1番最初に寒さを感じるかという実験のようです

結果は意外といちばん最初に寒いと感じたのは小学生で老人の方は1番最後でした

つまりこの実験の意味するところは小さな子供は寒さに敏感で

温度変化をすぐに感じ取りますが、歳を重ねてくると温度変化に鈍感になり

その結果、寒さを感じにくくなるということです

寒さを感じにくい＝体が強いのは大きな誤解です

つまりは寒さという外敵から体を守れていないのです

これはしのまま冷え性になってしまうということです

人間の体は外気に暖かい体温を逃がさないようにするために末梢血管を収縮させます

健康で正常な人は寒さの対応が早く厚着をするなどして寒さへの対策をとります

しかし寒さに対する反応が鈍いのが、体力が落ちている人や虚弱体質の人です

血管の収縮などの寒さに対する防御がにぶり、その結果体温を放出してしまった

後にやっと寒いと感じるです

当然ながら健康な人に比べて寒さのダメージは何倍にもなります

そして冷えにつながっていきます

また既に冷え性になってしまっている人も血管の収縮力が弱く

体温を逃してしまいやすく結果的に早く冷えてしまいます